wróć

Zajęcia z gimnastyki korekcyjnej

21 marca 2011, 22:20

17 marca 2011r. odbyły się pierwsze zajęcia z gimnastyki korekcyjnej. Uczestniczki /w parach: babcia z wnuczką/ wzmacniały mięśnie odpowiadające za stabilizację kręgosłupa, ćwicząc z laskami gimnastycznymi i piłkami lekarskimi. Babcie i ich wnuczki wykonywały również ćwiczenia elongacyjne, a na koniec rozluźniające i relaksacyjne w formie zabawowej.

Tekst: L. Korniak