wróć

II gimnastyka korekcyjna

13 maja 2011, 19:20

12 maja br. w salce gimnastycznej odbyły się drugie zajęcia z gimnastyki korekcyjnej.

Ćwiczący na zajęciach metodą zabawową i zadaniową wzmacniali mięśnie :
- grzbietu
- ściągające łopatki
- wysklepiające stopę,
wykorzystując do ćwiczeń : laski gimnastyczne, maskotki, kasztany, baloniki. Ćwiczenia oddechowe wykonywano z piłeczkami pingpongowymi i watą. Uczestnicy po zajęciach odczuwali lekkie zmęczenie, ale również zadowolenie.

Tekst: L. Korniak